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新北之旅:2014.12.02 九份輕旅行

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姊夫家人北上遊玩,邀我一同前往九份一遊,出遊我當然是當仁不讓囉,機會難得不把握機會重遊舊地怎麼可以呢~ ^ ^ 2014.12.02 九份霞海城隍廟(昭靈廟) 九份老街舊道口 九份老街 蠟漾貝殼店 泥人吳鬼臉館 阿妹茶樓 九份風景 九份霞海城隍廟(昭靈廟) 九份老街舊道口 九份老街 蠟漾貝殼店 泥人吳鬼臉館 阿妹茶樓 九份風景 相關文章 波奇旅行趣 雙北 2015   八里單車半日遊 │ 踏青之旅:走進碧山巖 │ 平溪輕旅行 2014   三芝淡水輕旅行 │九份輕旅行 2013   四四南村輕旅行

新北之旅:2014.10.19 三芝淡水輕旅行

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好天氣就要是出遊~與好友相邀,一同前往三芝、淡水吃吃走走,並且參觀慕名已久的「三芝貝殼廟」。 2014.10.19 長角96 富福頂山寺 淡水黃昏 淡水禮拜堂 長角96 富福頂山寺 淡水黃昏 淡水禮拜堂 相關文章 波奇旅行趣 雙北 2015   八里單車半日遊 │ 踏青之旅:走進碧山巖 │ 平溪輕旅行 2014  三芝淡水輕旅行│ 九份輕旅行 2013   四四南村輕旅行

淺談自由基 V.S 健康 (一)

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  自由基(Free Radical),化學上也稱為「游離基」,是含有一個不成對電子的原子團。由於原子形成分子時,化學鍵中電子必須成對出現,因此自由基就到處奪取其他物質的一個電子,使自己形成穩定的物質。在化學中,這種現象稱為「氧化」。   我們生物體系主要遇到的是氧自由基,例如超氧陰離子自由基、羥自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。加上過氧化氫、單線態氧和臭氧,通稱活性氧。   體內活性氧自由基具有一定的功能,如免疫和信號傳導過程。但過多的活性氧自由基就會有破壞行為,導致人體正常細胞和組織的損壞,從而引起多種疾病。如心臟病、老年痴呆症、帕金森病和腫瘤。此外,外界環境中的陽光輻射、空氣污染、吸煙、農藥等都會使人體產生更多活性氧自由基,使核酸突變,這是人類衰老和患病的根源。   那麼,究竟什麼是自由基,它與我們人類的健康有什麼關係呢?簡單的說,在我們這個由原子組成的世界中,有一個特別的法則,這就是,只要有兩個以上的原子組合在一起,它的外圍電子就一定要配對,如果不配對,它們就要去尋找另一個電子,使自己變成穩定的元素。科學家們把這種有著不成對的電子的原子或分子叫做自由基。   一般情況下,生命是離不開自由基活動的。我們的身體每時每刻都從裡到外的運動,每一瞬間都在燃燒著能量,而負責傳遞能量的搬運工就是自由基。當這些幫助能量轉換的自由基被封閉在細胞里不能亂跑亂竄時,它們對生命是無害的。但如果自由基的活動失去控制,超過一定的量,生命的正常秩序就會被破壞,疾病可能就會隨之而來。   所以說自由基是一把雙刃劍。認識自由基,了解自由基對人體的作用,對健康十分必要。   圖片來源:A+醫學百科

2014年日月潭國際萬人泳渡嘉年華《泳渡篇》

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  清晨五點鐘,天色還沒亮,當其他人還在夢鄉中,我們已著好戰鬥服裝,準備前往朝霧碼頭,參與一場萬人響應的年度盛會─2014年日月潭國際萬人泳渡嘉年華,雖然我們是第二時段(7:00~8:00)才報到,但考量到朝霧附近的交通狀況,決定提前出發。 清晨的民宿 a photo by bochi_huang on Flickr.   或許從老五民宿這個方向前往朝霧的車輛較少,一路上,並未發現其他車輛,心裡雖然慶幸可以提早到達,但我們曉得,依照過往經驗,中興停車場附近早已有許多車輛湧進,並且進行交通管制。 前往中興停車場 a photo by bochi_huang on Flickr.   天色漸漸明亮,晨曦的空氣十分舒爽,讓我感覺十分心曠神怡,睡意也隨著太陽漸升而漸散。開了20幾分鐘,終於看到湖面了,我知道即將到達目的地,在還沒達陣之前,我可要來好好享受這片如畫般的湖面風光。 日月潭─湖面風光 a photo by bochi_huang on Flickr.   待報名程序完成,我們一路走往泳渡出發處,此時許多泳者早已磨拳霍霍,聚勢待發。 泳士們~大家都準備好了嗎?迫不及待想要下水舒暢了嗎?我也跟大家一樣,想立刻入湖暢游 大家一起泳往直前~加油~加油~我們是最棒的!! 圖片來源:南投縣打造運動島運動地圖網 圖片來源:南投縣打造運動島運動地圖網 圖片來源:南投縣打造運動島運動地圖網   恭喜本隊成員均順利完成32屆日月潭泳渡活動,相信未來,我們一定可以勢如破竹,像這次泳渡,突破層層困難,堅持到底,達成既定目標,我們是最棒的~ 泳渡後合照 a photo by bochi_huang on Flickr. 【參考連結】 南投縣打造運動島運動地圖網 http://www.ntsport.org.tw/nantou-sport/ 2萬7千人下水 日月潭萬人泳渡盛況空前 http://www.chinatimes.com/realtimenews/20140831001061-260403

2014年日月潭國際萬人泳渡嘉年華《住宿篇》

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  今年的日月潭國際萬人泳渡嘉年華,我們選擇提前一天出發,夜宿在南投的老五民宿。 早上從台北出來,沿途短暫在國道休息站歇息片刻,立即出發前往南投,來到南投,當然不可不來紫南宮,誠心向神明祈禱,希望明日的泳渡活動平安順利。 南投竹山紫南宮 a photo by bochi_huang on Flickr.   離開竹山,山區突然下起陣雨,一路雨勢似夏季涓涓流水般,滑下我眼前的車窗,但我們的興致並不因這場大雨而澆熄我們興奮的心情,隨著車內笑聲不停的繚繞,此起彼落,無意識到雨勢早已漸漸變小,取而代之的,是一片綠光盡收眼簾,是一個遠離塵囂的新天地。 綠光 a photo by bochi_huang on Flickr.   稍作休息之後,到了傍晚用餐時刻,我們一行人悠閒地往飯廳前去,到達餐廳時,心中有股幸福小確信的氛圍浮現,真想將時間停止,讓我好好獨享這片寧靜。 前往享用主人的貼心晚餐 a photo by bochi_huang on Flickr. 寧靜─幸福小確信 a photo by bochi_huang on Flickr.   今晚的美味饗宴是老闆特別準備的當季食材料理,健康且無負擔,美味且富營養,不論視覺、味覺、氣氛,都是一種特別的體驗,食用後更是清香養身,感謝老闆真誠用心的服務。 美味饗宴 a photo by bochi_huang on Flickr. 美味饗宴 a photo by bochi_huang on Flickr.   本次泳渡嘉年華,我們「浮的很快游泳隊」共四名隊友參加,在晚餐開動前,不免要先來的大合照囉~ 隊友合照 a photo by bochi_huang on Flickr.   偶而瞄到民宿內也有四尊佛子,趕緊為他們拍張相片留念,這四尊佛子應該跟我們一樣團結向心,歡喜樂開懷。 隊友合照(公仔篇) a photo by bochi_huang on Flickr.   很開心今日南下的旅程,遇到了預定旅程之外的人、事、物,也多了份特別的體驗,相信明日的泳渡一定會更加精彩。 【參考連結】 南投竹山紫南宮 http://www.紫南宮.tw/ 老五民宿 http://www.oldfive.

昇華中文進階演講會:主題分享─《挑戰》

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  「挑戰」,對我而言,代表我至今的人生旅程,未來是未知的,當前人生也是充滿變數,透過挑戰人、事、物的過程。正視它、面對它、挑戰它。不論結果好壞,經歷挑戰後的歷練,對我來說,才是最珍貴的。因此,挑戰代表我的旅程,也代表我的財富。 【説文解字】 挑,撓也。从手,兆聲。一曰摷也。《國語》曰:“卻至挑天。” 圖片來源:象形字典網 戰,鬬也。从戈單聲。 圖片來源:象形字典網 【詞語解釋】 挑戰的有下列幾種意思: 1.激使敵方出戰。  《左傳·宣公十二年》:“   趙旃求卿未得,且怒於失楚之致師者,請挑戰,弗許...” 《東周列國志》第四八回:“ 越椒連日挑戰,鄭兵不出。 ” 2.謂首開釁端。  《辛亥革命前十年間時論選集•擬抵制禁例策》:“我華 人之忠信勤儉,彼皆不言……而惟專心致志,以與我族挑戰。” 老舍 《柳屯的》:“對於夏二姑娘 的許給一個‘軍官’,她認為這是夏大嫂誠心和她挑戰。” 3.鼓動對方與自己競賽 郭沫若 《洪波曲》第六章六:“他一上任便訂下一個計畫,以工作比賽向第六處挑戰。” 草明 《乘風破浪》六:“我們小組負責幫助她,你們班負責幫助男的,我們來個互助挑戰好不好?” 【參考連結】 象形字典網 http://www.vividict.com/WordInfo.aspx?id=788 漢語詞典 http://cidian.xpcha.com/54369eazmyz.html

基隆之旅:2014.09.14 基隆八斗子輕旅行

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清爽宜人的夏末秋初,與老友一同出遊基隆八斗子,品嘗清涼可口的芒果雪花冰。 2014.09.14 八斗子漁港 IMAX 3D 海洋劇場外景 芒果雪花冰 八斗子漁港 IMAX 3D 海洋劇場外景 芒果雪花冰

淺談數位典藏(二) 數位典藏的發展

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        數位典藏在台灣發展逾16餘年,本篇筆者整理數位典藏發展各個階段相關計畫與目標與大家分享,讓大家能夠對台灣的數位典藏發展有更進一步的了解。         中華民國政府推動數位典藏不餘於力,主要推動的計畫如下: 數位博物館專案計畫(1998~2002) 國家典藏數位化專案計畫(2001) 國際數位圖書館合作計畫(2000~2002) 數位典藏國家型科技計畫(2002~2006) 數位典藏國家型科技計畫第二期(2007) 數位典藏與數位學習國家型科技計畫(2008~2012) 數位典藏與數位學習橋接計畫(2008~2012) 數位典藏橋接產業界推動計畫(2013迄今) 數位典藏發展歷程 a photo by bochi_huang on Flickr. 數位博物館專案計畫(1998~2002)         行政院國家科學委員會(以下簡稱國科會)為了加強人文社會科學的研發以及科學教育工作,從1998年5月開始推動「迎向新千禧一以人文關懷為主軸的跨世紀科技發展」方案。「數位博物館」專案即為此方案中的計畫之一,主要目標是整合建置一個適合國情並具有本土特色的「數位博物館」,以發展教育性網際網路。 國家典藏數位化專案計畫(2001)         民國八十九年七月行政院第九次『電子、通訊、資訊策略會議』通過了『國家典藏數位化計畫』。並於九十年一月一日正式展開。參與此計畫的機構有:國立故宮博物院、國家圖書館、國立歷史博物館、國史館臺灣文獻館、國立自然科學博物館、國立臺灣大學及中央研究院等七個單位。此計畫實為數位典藏國家型科技計畫的前身。         本計畫的發展目標是,將上述七個機構珍貴的重要文物典藏加以數位化,建立國家數位典藏,以保存文化資產、建構公共資訊系統,促使精緻文化普及、資訊科技與人文融合,並推動產業與經濟發展。 國際數位圖書館合作計畫(2000~2002)         始於2000年,計畫成員包含美國的康乃爾大學、匹玆堡大學及加州大學柏克萊分校;臺灣的中央研究院、國立臺灣大學、及國立清華大學;與中國大陸的北京大學、清華大學、及交通大學,並且參與CMNet (ChineseMemory Net)。         CMNet 是一個中美合作的研究計畫,由美國國家科學基金會所創設